Fresas y uvas cremoso un postre saludable para bajar de peso en hipotiroidismo
Por: Medical light world, especialistas en obesidad y sobrepeso
Este postre te ayuda cuando estas luchando contra tu peso en el hipotiroidismo ya que no contiene ningún tipo de azúcar y te ayudará con las ganas de comer un postre sin dejarte las calorías que te dan los postres tradicionales, a la vez que las fresas con las uvas verdes brindan un efecto anti inflamatorio que beneficia a la tiroides en combinación de sus antioxidantes, por su efecto depurativo y a pesar de ser un postre funciona como un prebiótico por su alto contenido de fibra.
Ingredientes:
Gelatina sin azúcar de fresa
1 taza de fresas picadas
Uvas verdes
Gota de limón
Media cucharada cafetera de crema light
Gotas de estevia
Modo de Preparación:
Prepara la gelatina de acuerdo con las instrucciones del proveedor, coloca en una taza las fresas, uvas picadas, las gotitas de limón y vierte la gelatina. Mete al refrigerador y sirve una vez que esta cuajada agrega estevia a la crema light, colócala sobre la gelatina y disfruta.