Crema de champiñones y parmesano idea para desayuno bajar de peso con hipotiroidismo:
Por: Medical Light World
Esta crema beneficia a tu tiroides mediante una alta concentración de magnesio, selenio, fosforo y calcio presente en la combinación de los champiñones y los lácteos con aguacate, sumando vitamina D que funciona como una hormona reguladora que favorece la correcta función tiroidea
cuando está junto minerales y yodo que aportan los champiñones.
Ingredientes de la crema de champiñones y parmesano 3 tazas de champiñones
2 tazas de leche descremada
½ taza de caldo de pollo
1 rodaja grande de cebolla
Cubos de queso
Pimienta y sal al gusto
Crema y aguacate
Modo de Preparación
Coloca en la licuadora los champiñones, el caldo, la leche y muele hasta tener una consistencia homogénea, por separado pon a asar la cebolla en una cacerola hasta que esté perfectamente cocida, vierte sobre ella la crema de vegetales, agrega pimienta y sal al gusto, sirve con cubos de queso, crema y aguacate